
【スピリチュアル占い】人と比べて苦しい…その心理と運気が下がるサイン🔮
※本記事にはPRを含みます。
※本記事には状況が変わり、リライト前の記事にて「お勧め」させていただいていた物が変っております。
2025/11/24
🌟導入:人と比べて苦しいあなたへ
こんにちは、スピリチュアル占い師の星野ユリアです🔮
「どうしてあの人ばかり上手くいくの…?」
「私も頑張っているのに報われない気がする」
「比べたくないのに、勝手に比べて落ち込んでしまう」
そんな“比べ癖”に苦しくなったことはありませんか?
実はこの感情、あなたの魂のテーマ・運気の流れ・エネルギーの状態と深く関わっています。
この記事では、比べてしまう心理のスピリチュアル的な意味と、運気が下がっているときに出やすいサイン、そして今日からできる心の整え方をやさしくお話ししていきますね。
🔮第1章|人と比べてしまう心理のスピリチュアル的な意味
✔ “未完了の自己”ステージにいるサイン
スピリチュアルの世界では、「他人と比べてしまう心」は、魂がまだ“自己承認”のステージを成長している途中だと考えられます。
これは劣っているとか、幼いという意味ではありません。
むしろ、まだまだ伸びしろが残されている状態。
今、あなたの魂は「本当の自分をもっと認めてほしい」と、内側からメッセージを送っている最中なのです。
✔ 「不足感の鏡」=自分の価値を見つけていない状態
人を羨ましく感じるとき、私たちはつい
「あの人の方が上」
「自分はダメだ」
とジャッジしてしまいがちですよね。
けれどスピリチュアルな視点では、それは「自分の中にすでにある魅力や価値に、まだ気づいていない状態」から生まれるとされます。
不足しているのは「能力」ではなく、“自分への理解”のほうなのです。
✔ ユリアの鑑定メモ:結婚報告を見るたびに落ち込んでいた女性
ある20代女性のお客様は、SNSで友達の結婚報告を見るたびに落ち込んでいました。
無理して付き合おうと頑張ってもうまく行かず「結婚は妥協も必要だよ!」と友達に言われることもしばしば。
鑑定では「あなたが本当に望んでいる幸せは“結婚”ではなく、“自由と変化”だよ」というテーマが出てきました。
最初はショックそうでしたが、ふと「ずっとやりたかった一人旅」を思い出し、そこから旅をライフワークに。
すると、他人との比較がすっと減り、自分の人生に集中できるようになっていきました✨
このように、「比べてしまう」の裏には、本当の自分の望みが隠れていることが少なくありません。

特にアドバイスで「妥協」「相手も人だから、我慢するところはしないと」と言われることも多いですよね。
でも、我慢し続けているならそれはうまくいきません。

まあ、そこで『自分は何に我慢、妥協しているのだろう?』とたどり着けたとして、そこから先の深層心理部分にたどり着くのは自力では正直難しい。
✔ チェックしよう:比べ癖が強い時に出やすい状態
次のうち、いくつ当てはまりますか?
- SNSを見たあと、なんとなく心が沈むことが増えた
- 他人の成功話を聞いたあと、妙に疲れてしまう
- 「私も頑張らなきゃ」と焦りやすい
- 夜寝る前に、その日できなかったことばかりを思い出してしまう
- 他人の評価に左右されやすく、自分の基準がよく分からない
ひとつでも当てはまるなら、魂が「もう一度、自分の軸に戻ろう」としているサインかもしれません。

もし全部当てはまってしまった場合、これはもう専門家を受診した方がいい可能性もあり。心が疲弊して壊れる手前にいるかもしれません。
心療内科やカウンセリング、また「大げさな」と思う場合は占いなどの目を通して受診が必要かどうか見るのをお勧めします。
🌕第2章|比べすぎは運気が下がるサイン?代表的な3つの兆候
① 感情の乱れ:焦り・嫉妬・自己否定が増える
他人と比べる時期に出やすいのが、
- 焦り
- 嫉妬
- なんとなくの虚しさ
といった感情です。
嫉妬そのものは「ダメ」な感情ではありません。
ただし、スピリチュアル的には、エネルギーが外側に漏れているサインとされます。
この状態が続くと、「自分は何も持っていない」という思い込みが深まり、運気の流れも重くなってしまいます。
② 物理的サイン:家電や持ち物が壊れやすくなる
比べ癖が強くなり、心のエネルギーが乱れているとき、
- ドライヤーが突然壊れる
- スマホやPCの調子が悪い
- よく物を落としたり、なくしたりする
といった“機械的・物理的なトラブル”が続くことがあります。
これはスピリチュアル的には、「エネルギーの停滞」や「気の乱れ」として現れていると解釈できます。

意外な点として、光回線を乗り換えたり、機材を交換したとか覚えがないけど。Wi-Fiや回線接続が安定しない、なんてのも該当します。
③ 眠りの質が落ちる・同じ夢を繰り返し見る
人と比べ続けると、心の奥(潜在意識)には見えない疲れが溜まっていきます。
その結果、
- 眠りが浅く、朝起きたときにどっと疲れている
- 嫌な夢・同じパターンの夢を何度も見る
- 夜になると、つい1日を「反省モード」で振り返ってしまう
といったサインが出ることも。
睡眠トラブルは、「このままの考え方ではしんどいよ」という心からのSOSでもあります。
🌈第3章|比べない自分に戻るためのスピリチュアルな整え方
🔹 自分の「魂のテーマ」を知る
比べ癖が出ているとき、心の奥では
「私は本当はどう生きたいの?」
「何を大事にしたいの?」
という問いが生まれています。
数秘術・ホロスコープ・タロット・西洋占星術などで、
- あなたの魂のテーマ
- 得意なこと・伸びる分野
- 人生の大きな流れ
を知ると、「あの人と同じでなくていいんだ」という安心感が生まれます。
🔹 夜にできる「言霊ワーク」
寝る前の数分でできる、シンプルな言霊ワークです。
「私は私のままで愛されている」
「比べなくても、私は私を信じている」
声に出しても、心の中でそっと唱えてもOKです。
たったこれだけでも、潜在意識は少しずつ「比べなくてもいい世界」にチューニングされていきます✨
🔶 2025年11月追記|ココナラ占いについての方針変更
これまで私は、「利用しやすく価格も比較的安い」という理由で、ココナラ占いを推奨側で紹介してきました。
しかし、2024年〜2025年にかけて占いの環境が大きく変化しています。
詳細はこちらの過去記事を置いておきます。

簡単に理由をこちらでご説明すると……。
- AI占いの登場で、AI文章+人の手直しだけ(しない人もいる)のライトな鑑定が増えている
- 副業系動画の影響で、占い未経験の人が「AIが占うからと、とりあえず出品」するケースが急増
- 鑑定の質にばらつきが出やすく、テンプレ鑑定も多い(AIのアップデートで占いの質や世界観がブレブレだったりします)
こうした背景から、現在の私は「ココナラを以前のように無条件でおすすめすること」はしていません。
ただし、実力のある占い師さんも少数ながら確かに存在します。
もしココナラを利用される場合は、目安として
- 口コミ100件以上
- ★4.9前後の高評価
- 鑑定スタイルや得意分野を具体的に明記している
といったポイントを必ずチェックしてみてくださいね。
「占いを必要としている人が、情報不足で余計に傷ついたり、お金を無駄にしてほしくない」──そんな思いから、このように方針を変更することにしました。
※過去記事の中にはまだココナラ推奨のまま残ってる事もあるので、随時リライトでその点を修正していきます。
また緊急性の高い占い相談には不向きで、「見積もり必須」だったりとサイトの安全性の仕様上、速度が追い付かない点もあります。
📞あなたの「魂のテーマ」を深く知りたい方へ
比べ癖がしんどいときは、ひとりで抱え込まず、第三者の視点で人生の地図を見せてもらうことも大きな助けになります。
💡本気で自分の軸を整えたい方には、
厳しい審査を通過したベテラン占い師のみ在籍する電話占いサービスをおすすめしています。24時間いつでも対応!公共の相談機関やどうしても話を聞いて欲しい時に限って「夜間!!」という時も対応が可能です。
初回は最大4,000円分無料で試せるので、
「まずは短時間だけ話してみたい」という方にも向いています。
「いきなり電話は緊張する…」という方は、メール鑑定やチャット鑑定から始めるのもおすすめです。
文章に書き出すことで、自分の気持ちを整理しながら相談できるというメリットもあります。
💫まとめ|「比べてしまう」は、成長中のあなたからのサイン
何度もお伝えしますが、「人と比べてしまう」こと自体は悪いことではありません。
それは、あなたの内側で
「もっと本当の自分を知ってほしい」
と魂が叫んでいるサインなのです。
✅ 今日からできる小さな一歩
- 比べてしまった自分を責めず、「そう感じるほど頑張っているんだな」と受け止める
- 占いや数秘術などを通して、「自分の魂のテーマ」を知る
- 夜の言霊ワークや軽い瞑想で、心とエネルギーを整える
少しずつ、比べる軸から「自分のペース」へ戻っていきましょう。
分子栄養学×占いのユリアの流派に興味がある方は、こちらの記事もどうぞ💊🔮
【運勢×食と栄養】分子栄養学で運気を整えるユリア流はこちら
あなたの心が少しでも軽くなりますように…🌙
星野ユリアでした🔮








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